Мастер-классы в Институте Конфуция

В соответствии с планом мероприятий, с марта по май 2025 года были организованы мастер-классы для слушателей Института Конфуция. Слушатели познакомились с основами китайской гимнастики тайцзицюань (тай-чи), которая считается национальным достоянием Китая.

Ведущими мастер-класса выступили директор Института Конфуция с китайской стороны Ван Сяомэй и преподаватель китайского языка Чан Ликунь.

В своем вступительном слове Ван Сяомэй отметила, что возрастающие нагрузки на все сферы жизни человека требуют повышенного внимания к сохранению здоровья и формированию навыков здорового образа жизни в повседневном поведении. И одним из способов решения этой проблемы может стать китайская гимнастика тайцзицюань. Сегодня к этим техникам обращаются люди всех возрастов: дети, люди среднего возраста, пожилые. Тай-чи входит в программы многих китайских школ и вузов. В последнее время этот метод стали сравнивать с йогой: он так же полезен для всех групп мышц и для организма в целом. Правильное размеренное дыхание, внутренняя гармония, плавные мягкие движения – основные характеристики тай-чи.